— Todos os dias, ao acordar, agradeça por estar vivo.
— E sempre que lhe vier alguma ideia insensata, algum pensamento descabido, pense: estou vivo por mais um dia, tenho o mundo inteiro à minha mão.
E reaja!
— Realize com amor, com zelo e com alegria os afazeres diários:
dê bom dia a quem estiver na sua casa, tome banho, tome café, ajude na limpeza da casa, saia para o trabalho, almoce, jante, reúna-se com os amigos.
— Não espere que alguém pense em você, que alguém se preocupe com o seu bem-estar.
As pessoas têm muito em que pensar, além de se ocupar com você. Se elas tiverem que pensar em você, que seja naturalmente, e não porque você quer que elas pensem. Porém, você sim, deve pensar nelas, se preocupar com elas, mesmo que tenha a impressão de que ninguém se importa com você.
Se uma, apenas uma pessoa seguir a sua linha de raciocínio, dê-se por satisfeito. Se nenhuma o fizer, agradeça assim mesmo pela oportunidade que você tem de pensar e de fazer o bem, sem esperar qualquer recompensa além de sentir-se bem, de sentir-se leve.
— Viva! Aproveite a noite e descanse para um novo dia.
— E, a cada novo dia, agradeça por estar vivo e pronto pra repetir tudo o que fez no dia anterior.
Se possível, fazendo tudo com ainda mais zelo e mais amor.
